麺や「あきたぬち」~お昼は麺で

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ビ~ニ~ …☆カルボナーラのお昼

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ウチのアイコン、「こたぬ」くん。
季節ごとに換えている帽子がマンネリだとこちらをにらむ。(ような気がする)
その視線のプレッシャーに耐えられなかったたぬちクンが、
自腹でビーニーをプレゼントした。
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今、はまりにはまっているリーボックのクロスフィットシリーズ。
反対側には、燦然と輝く、「Reeboc CrossFit」の文字。
これがついてるだけでちょい高くなる。
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で、さっそくかぶっていただきましたヨ。
ほれっ↓
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でもさ、ご主人さまはきっと、
寒くなったら自分がかぶって出かけたいから、
買ったんだと思うよ~。。。
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お昼は、黄色がこっくりのカルボナーラ。



ちなみにこちらが、
Reebok CrossFitのビーニーちゃん。





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今日の天気 晴れ(ヤッター!)
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お昼の気温 29℃
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My Condition 風邪も治った!
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ハインツ:大人むけのパスタ 3種のチーズのカルボナーラ
 &
バリラ:スパゲッティーニ n5

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 ・厚切りベーコン
 ・冷凍ブロッコリー


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ベーコンを短冊切りにして、ブロッコリーとともにフライパンで焼く。

ボウルにソースとベーコン、ブロッコリーを入れて混ぜ味をなじませる。

パスタをそのまま入れて軽く和える。

大人むけらしいよ、おこちゃまたぬちには難しい味かな?[#IMAGE|S41#]
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たぬちがブツブツ言ってます。--------------------------------------------

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<(  ̄ ー  ̄ )> ま♫ たぬが買ったからね。寒くなったら?分からんけどね。










ちと運動の話になったから、こないだの続きでも。。(  ̄ ▽  ̄ )y ニカイメネ♫










前は運動前に飲む「アミノスパイク」を紹介したので、


今回は運動中に飲む「C3Xハイパー」を。(  ̄ノU  ̄ ) グビグビ…。










運動中に喉が渇ききってしまう前に、適度の補給したいのが水分ですけれど、


一体何を飲んでいいかわからん。( ー 。 ー"   ) ムズカシイ…ムギチャ,ジャダメ?









という人も多い中で、


たぬちの一番のオススメはこの「C3Xハイパー」デス。。日ヾ(  ̄ ▽  ̄  )










運動中は喉が渇くだけでなくて、体力も少しづつ失っているので、


適度にサポートしてくれるスポーツドリンクがイイんだけれど、


コレの最大のいいところは、BCAAが5,000mlも入ってること。。(  ̄ 0  ̄ )ノ❺ハ,スゴイ…。










しかも、
 
ロイシンの配分が高いので、バテて来てもコレ飲むとスグに復活するのである。



飲む前 ⇒ ヘ( ; ´ o ` ;)ヘ チカレタ…



飲んだ後 ⇒ └( ;  ̄ 0  ̄ ;)┘ フッカーッツ!











他のメーカーさんでも色々出してるけど、配分が一番よくて即効性が高い


ので、コレ以外の選択肢はないね。(  ̄ノU  ̄ )b ウマウマ♫










ちなみにフレーバーが4種類あって、どれも美味しいけど、


グリーンアップルとかは疲れたカラダには良い感じ♫ (    ̄ 〇  ̄ )つ アァッッポウ♫ (┷)











次回は、運動後に飲む「ハイパーリロード」を


紹介しよっかなぁ~ 日ヾ( ¬ ー ¬ )ノ【 ̄】      ⊂(  ̄ 0  ̄ #  ) ダカラ、カタヅケレッテ!











まぁまぁ…(  ノ ̄ ▽  ̄ )ノ  ⊂(  ̄ ^  ̄ メ  ) 大体いつから通うの?ボックスは?











心の準備が出来次第かな♫


(   ̄ ー  ̄ )ツ  ( 个 ー 个   ) ふぅん…いつになることやら。。お子ちゃまだの。










なっ!必ず行くじょ!たぬちはもう立派な大人だ!



(  0 ;  ̄ 0)9  スタスタ…(("ヾ ^ ▽ ^    ) ハイハイ。ムリスンナッテ,ナッ?※ハルクト,ナカヨク,ヤルンダロ?   
    










※今通ってるジムのコーチがアメコミのハルクに似ているので、そう呼んでいるのである。



何をリクエストしても、モリモリ筋肉系のトレーニングを推奨するので、ちょっと困っている



のであった・・・┐( ´ д `  )┌ タヌチハ,ゴリサンニ,ナリタクナイノヨ。  σ(ゴ  ̄( ● ● ) ̄ リ) ヨンダ? 













げっ!(   0; > д) 必ずボックスに通うんだぁ~!  ハイハイ…そ〜言って何ヶ月経ったかなぁ~? >










(    ; ー 。)ヾ エーかれこれ、1年くらいに…。             ホレみろ!お子ちゃまダロ! >











(    ;  ̄ -)。0( やっぱり、お子ちゃまなんだろうか…。 )            昼にするよぉ~  >










KURU-KURU-SUSU~。










なかなかの味だけど、こないだ食べた


※ゲイのカルボには勝てないね。(  @ ̄ ~  ̄@ )ψ  ( ^ ▽ ^ ;  ) 店と勝負してもねぇ・・・。






※ウチがよく行ってる地元のイタリアンのシェフが


アメリカ陸上100m選手のタイソン・ゲイによく似てるので、


ゲイと呼んでいるのである。。









お子ちゃまじゃないじょ~!


_φ(   # ̄ 0  ̄ )   スタスタ…((     ^ 0)_\器/ 大人向けのパスタはお好みじゃなかったかなぁ?


              







「 5点満点中4.5点 イツカヨウノ?(  o ¬ ω ¬ o )σ=σ)  ̄ ▽  ̄ ;  ) ライゲツ,クライカナ…。 」 




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C3Xハイパーです。
大容量なのでかなり持ちます。
おなじみ爽快ドラックさんで…。




何味が好みか試したい方は、
1包ずつで帰るこちらがいいかも。。。




ご訪問いただいてありがとうございました。
コメントいただけるようでしたら大歓迎です!!

よろしければ、ぜひまた遊びにいらしてくださいね。
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by akitanu3 | 2015-09-11 20:30 | パスタ | Trackback | Comments(0)